Über meine Arbeit, meinen Ansatz und das, was Ihnen und Ihrem Kind bei mir begegnet.
Wer ich bin
Mein Name ist Roland Schulte. Ich bin Diplom-Sozialarbeiter und approbierter Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut. In meiner Praxis in Gelsenkirchen begleite ich Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene – und, wo es hilft, auch ihre Familien.
Worum es mir geht
Für mich geht es in der Therapie um mehr als das Verschwinden von Symptomen. Es geht um Freiheit: darum, Dinge tun und lassen zu können, wieder mehr Möglichkeiten zu haben und flexibler auf das zu reagieren, was das Leben mit sich bringt. Am Ende soll ein Weg herauskommen, der zu den eigenen Werten passt – ein Leben, das sich lebenswert anfühlt.
Dieser Weg braucht, wie jede Therapie, den Wunsch, etwas zu verändern. Vor allem aber braucht er Mut, Neugier und Hoffnung: den Mut, sich dem Leben in seiner ganzen Fülle zu stellen, und die Neugier, es zu entdecken.
Wie ich arbeite
Meine Arbeit beruht auf der Verhaltenstherapie, im Besonderen auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie achtsamkeitsbasierten Verfahren. Diese Verfahren sind für mich mehr als Methode – sie ruhen auf einer jahrzehntelangen eigenen Übung in der Achtsamkeit. Auf die einzelnen Beschwerdebilder schaue ich zugleich mit einem verstehenden, tiefenpsychologisch und systemisch geprägten Blick: Was hat sich wie entwickelt, und wozu war es einmal gut?
Dabei bleibe ich nicht beim Denken stehen. Neben der Arbeit an Gedanken und Überzeugungen ist mir der Zugang über Gefühle und Körper wichtig – denn beide tragen oft, was Worte allein nicht erreichen. Gerade bei Belastungs- und Traumafolgestörungen, aber auch bei starken, überwältigenden Gefühlen geht es darum, diese nicht wegzudrücken, sondern sie annehmen und ihnen behutsam begegnen zu lernen. Zu den Verfahren, die ich dafür nutze, gehört unter anderem EMDR, eine anerkannte Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen.
Schwerpunkte
Grundsätzlich begleite ich das ganze Spektrum seelischer Belastungen im Kindes- und Jugendalter. Besondere Erfahrung und Weiterbildungen habe ich in den Bereichen Trauma- und Belastungsstörungen, ADHS, Essstörungen sowie Ängste und Depressionen.